THE BALANCER | ASHWAGANDHA

Über Ashwagandha

Ashwagandha, wissenschaftlich bekannt als Withania somnifera, ist eine traditionelle ayurvedischen Heilpflanze, die auch unter den Namen Schlafbeere, indischer Ginseng oder Winterkirsche geführt wird. Interessant ist hier der Rückschluss des lateinischen Namens somnifera, was soviel bedeutet wie schlafbringend, welches auf eine der Eigenschaften von Ashwagandha hinweist. Seit mehreren Jahrtausenden in Verwendung und ursprünglich aus Asien kommend, ist Ashwagandha heute in vielen Gebieten zu finden. Seine erforschte nutzbringende Kraft befindet sich in den Blättern und Wurzeln.  Wir verwenden den Ashwagandha Wurzelextrakt, den konzentrierten Auszug der Substanz mit 1,5% Withanolid Gehalt.  Ashwagandha kommt in vielen Anwendungsbereichen zum Einsatz.

Stressabbau und Entspannung - als Adaptogen (Heilpflanzen, die stressresistenter machen) unterstützt es den Körper, Stress besser zu bewältigen und die Stresshormone zu regulieren. Das trägt im Gesamten zu einem stärkeren Nervensystem, mehr Entspannung, geistiger Klarheit und mehr Wohlbefinden bei. 

Stärkung des Immunsystems - es wird angenommen, dass Ashwagandha das Immunsystem stärkt und die allgemeine Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Krankheiten erhöht.

Energie und Vitalität - die Pflanze kann helfen, das Energielevel zu steigern und die körperliche Ausdauer zu verbessern. Sie ist auch bei Sportlern sehr beliebt, da sie die Leistungsfähigkeit steigern soll, was zu mehr Ausdauer und größerer Muskelkraft beitragen soll.

Schlafqualität - Ashwagandha hat beruhigende Eigenschaften, was in mehreren Studien erforscht werden konnte, die zu einem besseren und erholsameren Schlaf beitragen können. 

Geistige Klarheit und Fokus - die Heilpflanze wird ebenfalls verwendet, um die kognitive Funktion zu verbessern, einschließlich Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Konzentration.

Zutaten:

Ashwagandha Wurzelextrakt (Withania Somnifera), Hydroxypropylme-
thylcellulose (Kapselhülle)

Verzehrsempfehlung:

Eine Kapsel pro Tag mit reichlich Wasser einnehmen.

Hinweise: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.

Nicht empfohlen bei Leberschäden und/oder Lebererkrankungen

*Referenzmenge gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011 

** Referenzmenge gemäß  DGE / EFSA Dietary Reference Values for the EU

* % NRV = Nährstoffbezugswerte gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011