¿Qué es el síndrome premenstrual?
SPM significa síndrome premenstrual. Se refiere a una serie de síntomas físicos y emocionales que muchas mujeres experimentan en los días previos a la menstruación. Estos síntomas suelen remitir con el inicio de la menstruación o poco después, para reaparecer al mes siguiente. Las fluctuaciones hormonales, en particular en las hormonas sexuales femeninas estrógeno y progesterona, son las responsables. La intensidad y la naturaleza de los síntomas pueden variar de una mujer a otra. Los síntomas más comunes del SPM incluyen: dolores de cabeza, migrañas, dolor abdominal, sensibilidad en los senos, dolor de espalda, dolor abdominal bajo (incluidos cólicos), fatiga, irritabilidad, nerviosismo, cambios de humor, tristeza, ansiedad, antojos de comida, trastornos del sueño, hinchazón, retención de líquidos, aumento de peso y aumento del apetito.
Acerca de la milenrama, el pie de león, la melisa, la manzanilla, el jengibre, la vitamina E y la vitamina B6
Acerca de la milenrama
La milenrama ha sido valorada en la medicina tradicional durante milenios. Pertenece a la familia de las margaritas y también se conoce con otros sinónimos.FrauenkrautEsta planta versátil no solo es visualmente atractiva, sino que también ofrece numerosos usos en la cocina y para el bienestar. Contiene varios ingredientes valiosos con propiedades beneficiosas.
Ingredientes clave:
Taninos, flavonoides, aceites esenciales, sustancias amargas.
Vitaminas y minerales: potasio, cobre, fósforo, vitamina K, caroteno y vitamina C
Acerca de Lady's Mantle
El manto de Lady (Alchemilla) pertenece a la gran familia de las rosáceas. Una planta versátil con interesantes propiedades, el manto de Lady se ha utilizado en la medicina tradicional desde la antigüedad para promover el bienestar general. Hasta la fecha, la planta sigue siendo un componente importante de la medicina tradicional mundial. Su lista de aplicaciones es extensa. Miles de años antes de que a las mujeres con dolencias se les recetaran analgésicos y hormonas, los herbolarios y las parteras utilizaban el manto de Lady. Su conocimiento estaba estrechamente vinculado a la medicina empírica, lo que significa que estaban profundamente familiarizados con sus usos. Para THE PMS CARE, utilizamos extracto de hierba de manto de Lady, que proporciona un extracto concentrado de la sustancia deseada con su rico contenido.
Ingredientes clave: taninos, sustancias amargas, compuestos vegetales secundarios (flavonoides)
Acerca de la melisa
La melisa es una especie de planta de la familia de las melisas (nombre científico: Melissa officinalis). Sus delicadas hojas verdes, que desprenden una agradable fragancia a limón, le dieron su conocido nombre. La planta ostenta con orgullo este título.Planta medicinal del año 1988Además de su uso como especia y planta aromática, también es conocida por sus propiedades calmantes. Su uso en naturopatía tiene una larga y extensa historia, principalmente para promover el bienestar. Es una de las plantas con usos tradicionales más antiguas en Europa hasta la actualidad.
Para THE PMS CARE utilizamos extracto de hojas de melisa, obteniendo así un extracto concentrado de la sustancia deseada con un rico contenido.
Acerca de la manzanilla:
La manzanilla (Matricaria chamomilla) es una planta versátil y valiosa que se ha utilizado durante siglos. Posee una rica historia y un profundo significado cultural en diversos contextos. Numerosos estudios han confirmado sus propiedades beneficiosas. Es una de las plantas más antiguas, más utilizadas y mejor documentadas del mundo. Mucho antes de que existieran los estudios científicos, la manzanilla se utilizaba de diversas maneras tradicionales.
Ingredientes: aceite esencial, compuestos vegetales secundarios (flavonoides), mucílagos, ácidos fenólicos y cumarinas.
Para el cuidado del síndrome premenstrual, utilizamos extracto de flor de manzanilla, lo que resulta en un extracto concentrado e intensivo de la sustancia deseada. Por lo tanto, su contenido es mucho más potente que una taza de té.
Acerca del jengibre
El jengibre (Zingiber officinale) es una planta de raíz tropical con una tradición centenaria y diversos usos en muchas culturas. Sus cautivadores aromas y su intenso sabor no solo son populares en la cocina, sino también en otros ámbitos para el bienestar del cuerpo, la mente y el alma.
Ingredientes: Gingeroles y shogaoles, aceites esenciales, vitamina B1, vitamina C y los minerales potasio, hierro, calcio, fósforo, sodio y magnesio.
Acerca de la vitamina B6
La vitamina B6 desempeña un papel importante en el metabolismo de las grasas, el sistema inmunitario, el sistema nervioso y el equilibrio hormonal. Es esencial para el desarrollo y la función cerebral, y favorece la producción de serotonina, lo que puede influir positivamente en el estado de ánimo, el sueño y el bienestar general. Diversos estudios han demostrado que la vitamina B6 puede ayudar a regular la irritabilidad y los cambios de humor.
La vitamina B6 contribuye a:
- a la síntesis normal de cisteína
- a un metabolismo energético normal
- al funcionamiento normal del sistema nervioso
- a un metabolismo normal de la homocisteína
- al metabolismo normal de proteínas y glucógeno
- a la función psicológica normal
- a la formación normal de glóbulos rojos
- a un funcionamiento normal del sistema inmunológico
- para reducir el cansancio y la fatiga
- para regular la actividad hormonal
Síntomas de la deficiencia de vitamina B6:
- inflamaciones de la piel
- fatiga
- Irritación nerviosa
Aumento de la necesidad de vitamina B6:
- embarazo
- amamantamiento
- alto consumo de alcohol
- ciertos medicamentos
Acerca de la vitamina E
Utilizamos una fuente natural de vitamina E, lo que significa que nuestro compuesto no contiene isómeros extraños (compuestos estructurales), lo que resulta en una mayor biodisponibilidad. La vitamina E tiene muchos efectos positivos en nuestro organismo: ayuda a combatir los compuestos dañinos (radicales libres) en nuestras células. Estos radicales libres pueden verse favorecidos por diversos factores, como la inflamación, la radiación UV, el estrés, la nicotina y las toxinas ambientales. Tienen un efecto dañino para las células y también se asocian con el desarrollo de diversas enfermedades.
La vitamina E contribuye a:
- para proteger las células del estrés oxidativo
AUMENTO DE LOS REQUERIMIENTOS DE VITAMINA E:
- durante el embarazo y la lactancia
- en atletas de competición
- en fumadores
- durante el estrés
- en el caso de factores de estrés ambiental (por ejemplo, exposición a pesticidas, radiación, contaminación del aire y del agua)
Este complejo nutritivo de alta calidad, con sus numerosos y valiosos ingredientes que combinan extractos botánicos tradicionales y vitaminas B6 y E, está diseñado específicamente para apoyar a las mujeres. Los analgésicos se usan con demasiada frecuencia, pero deben evitarse siempre que sea posible. THE PMS CARE no está diseñado para uso continuo, sino solo para los días en que se presentan los síntomas. Este complejo nutritivo no aborda la causa subyacente del síndrome premenstrual.
