Was ist PMS?
PMS steht für Prämenstruelles Syndrom. Es bezeichnet eine Reihe von körperlichen und emotionalen Beschwerden, die viele Frauen in den Tagen vor ihrer Menstruation erleben. In der Regel gehen diese Beschwerden mit Beginn der Menstruation oder kurz nach Eintritt zurück, bis sie im nächsten Monat wieder auftreten. Dafür verantwortlich sind hormonelle Schwankungen, insbesondere in Bezug auf die weiblichen Sexualhormone Östrogen und Progesteron. Die Intensität und Art der Symptome können von Frau zu Frau unterschiedlich sein. Zu den häufigsten PMS-Symptomen gehören: Kopfschmerzen, Migräne, Bauchschmerzen, Brustspannen, Rückenschmerzen, Unterleibsschmerzen bis hin zu Krämpfen, Müdigkeit, Reizbarkeit, Nervosität, Stimmungsschwankungen, Traurigkeit, Ängstlichkeit, Heißhungerattacken, Schlafstörungen, Blähungen, Wassereinlagerungen, Gewichtszunahme, Appetitsteigerung.
Über Schafgarbe, Frauenmantel, Zitronenmelisse, Kamille, Ingwer, Vitamin E und Vitamin B6
Über Schafgarbe
Schafgarbe wird seit Jahrtausenden in der traditionellen Heilkunst geschätzt. Sie gehört zur Gattung der Korbblütler und trägt unter anderem das Synonym Frauenkraut. Diese vielseitige Pflanze ist nicht nur optisch ansprechend, sie bietet auch zahlreiche Verwendungsmöglichkeiten in der Küche und für das Wohlergehen. Sie besitzt mehrere wertvolle Inhaltsstoffe mit positiven Eigenschaften.
Wichtige Inhaltsstoffe:
Gerbstoffe, Flavonoide, Ätherische Öle, Bitterstoffe
Vitamine u. Mineralien: Kalium, Kupfer, Phosphor, Vitamin K, Karotin und Vitamin C
Über Frauenmantel
Der Frauenmantel (Alchemilla) gehört zur großen Familie der Rosengewächse. Eine vielseitige Pflanze mit interessanten Eigenschaften. Schon seit der Antike wird der Frauenmantel in der traditionellen Volksmedizin verwendet, um das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Bis heute ist die Pflanze ein wichtiger Bestandteil der traditionellen Medizin in aller Welt. Die Liste der Anwendungsgebiete ist lang. Jahrtausende bevor Frauen mit Beschwerden, Schmerzmittel und Hormone verabreicht bekamen, wandten Kräuterfrauen und Hebammen den Frauenmantel an. Ihr Wissen war eng mit der Erfahrungsheilkunde verknüpft, was bedeutet, dass sie genau über die Anwendungsgebiete Bescheid wussten. Wir verwenden für THE PMS CARE den Frauenmantel Krautextrakt, und haben somit den konzentrierten Auszug der gewünschten Substanz mit gehaltvollem Inhalt.
Wichtige Inhaltsstoffe: Gerbstoffe, Bitterstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe (Flavonoide)
Über Zitronenmelisse
Zitronenmelisse ist eine Pflanzenart aus der Melissen Familie (wissenschaftlicher Name: Melissa officinalis). Ihre zarten grünen Blätter, die einen angenehmen zitronigen Duft verströmen, brachte ihr den bekannten Namen ein. Die Pflanze ist stolze Inhaberin des Titels Arzneipflanze des Jahres 1988. Neben ihrer Verwendung als Gewürz- und Aromapflanze ist sie auch für ihre beruhigenden Eigenschaften bekannt. In der Naturheilkunde wird sie schon sehr lange und häufig eingesetzt, vor allem zur Förderung des Wohlbefindens. Sie ist eine der ältesten Pflanzen mit traditioneller Anwendung in Europa bis heute.
Wir verwenden für THE PMS CARE den Extrakt aus den Blättern der Zitronenmelisse und haben somit den konzentrierten Auszug der gewünschten Substanz mit gehaltvollem Inhalt.
Über Kamille:
Die Kamille (Matricaria chamomilla) ist eine vielseitige und geschätzte Pflanze, die bereits seit Jahrhunderten eingesetzt wird. Sie hat eine reichhaltige Geschichte und einen tiefen kulturellen Wert in unterschiedlichen Zusammenhängen. Zahlreiche Studien konnten ihre positiven Eigenschaften belegen. Sie ist eine der ältesten, meist verwendeten und am besten dokumentierten Pflanzen der Welt. Lange bevor es wissenschaftliche Studien gab, wurde Kamille vielfach traditionell verwendet.
Inhaltsstoffe: ätherisches Öl, sekundäre Pflanzenstoffe (Flavonoide), Schleimstoffe, Phenolcarbonsäuren und Cumarine
Wir verwenden für THE PMS CARE den Kamille Blütenextrakt und haben somit den konzentrierten und intensiven Auszug der gewünschten Substanz. Der Inhalt ist daher um ein Vielfaches gehaltvoller im Vergleich zu einer Tasse gebrühtem Tee.
Über Ingwer
Ingwer (Zingiber officinale) ist eine tropische Wurzelpflanze, mit einer Jahrhunderte alten traditionellen Geschichte und variablen Anwendungen in vielen Kulturen. Seine faszinierenden Aromen und sein feuriger Geschmack erfreuen sich nicht nur in der Küche großer Beliebtheit, sondern auch in anderen Bereichen für Körper, Geist und Seele.
Inhaltsstoffe: Gingerole und Shogaole, ätherische Öle, B1, Vitamin C sowie die Mineralstoffe Kalium, Eisen, Calcium, Phosphor, Natrium und Magnesium
Über Vitamin B6
Ein großer Teil des Fettstoffwechsels, des Immunsystems, des Nervensystems sowie des hormonellen Haushaltes sind von Vitamin B6 beeinflusst. B6 ist wichtig für die Gehirnentwicklung, Gehirnfunktion und unterstützt die Produktion von Serotonin, was einen positiven Einfluss auf die Stimmung, den Schlaf und das Wohlbefinden haben kann. Untersuchungen haben gezeigt, dass Vitamin B6 positiv dabei unterstützen kann, Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen zu regulieren.
Vitamin B6 trägt bei:
- zu einer normalen Cystein-Synthese
- zu einem normalen Energiestoffwechsel
- zu einer normalen Funktion des Nervensystems
- zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel
- zu einem normalen Eiweiß- und Glycogenstoffwechsel
- zu einer normalen psychischen Funktion
- zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen
- zu einer normalen Funktion des Immunsystems
- zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
- zur Regulierung der Hormontätigkeit
Symptome bei Vitamin B6-Mangel:
- Hautentzündungen
- Müdigkeit
- Nervenreizungen
Erhöhter Vitamin B6 Bedarf:
- Schwangerschaft
- Stillzeit
- hoher Alkoholkonsum
- bestimmte Medikamente
Über Vitamin E
Wir verwenden eine natürliche Vitamin E Quelle , was bedeutet, dass unsere Verbindung keine körperfremden Isomeren (strukturchemische Verbindungen) beinhaltet, was zu einer höheren Bioverfügbarkeit führt. Vitamin E hat viele positive Effekte auf unseren Körper – es unterstützt bei der Bekämpfung schädlicher Verbindungen (freier Radikale) in unseren Zellen. Diese freien Radikale können durch unterschiedliche Faktoren begünstigt werden, wie z.B. Entzündungen im Körper, UV-Strahlung, Stress, Nikotin und Umweltgifte. Sie haben eine zellschädigende Wirkung und werden auch mit der Entstehung unterschiedlicher Krankheiten in Verbindung gebracht.
VITAMIN E TRÄGT BEI:
- zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress
ERHÖHTER VITAMIN E BEDARF:
- bei Schwangeren und während der Stillzeit
- bei Leistungssportlern
- bei Rauchern
- bei Stress
- bei umweltbedingten Stressfaktoren (z.B. Pestizidbelastungen, Strahlungen, Luft- und Wasserverschmutzungen)
Dieser hochwertige Nährstoffkomplex mit seinen zahlreichen wertvollen Inhaltsstoffen, kombiniert aus traditionellen Pflanzen und den Vitaminen B6 und E, ist mit ganzem Fokus darauf ausgerichtet, Frauen zu unterstützen. Viel zu oft wird zu Schmerzmitteln gegriffen, auf die, wenn möglich, verzichtet werden sollte. THE PMS CARE ist nicht für eine durchgehende Einnahme gedacht, sondern lediglich für die Tage, an denen Beschwerden auftreten. Die Grundursache für PMS wird mit diesem Nährstoffkomplex nicht behoben werden
