Über B-VitaminE:
Die acht B-Vitamine gehören zu den wasserlöslichen Vitaminen und können – bis auf das Vitamin B12 – nicht lange im Körper gespeichert werden, weshalb sie regelmäßig neu zugeführt werden müssen. Auch wenn jedes B-Vitamin eigene Funktionen hat, sind sie größtenteils voneinander abhängig und arbeiten wie ein perfekt eingespieltes Zahnrad. Um den größten Nutzen für dieses Zusammenspiel zu erwirken, sollten alle B-Vitamine im Einklang sein, weshalb sie hier als Komplex angeboten werden.
Die B-Vitamine sind für den Energiestoffwechsel, Nervenzellen, Bildung neuer Blutzellen, Erhaltung gesunder Hautzellen und Gehirnzellen, die Hirnfunktion zuständig und den Fettstoffwechsel.
Da das Vitamin B12 überwiegend in tierischen Produkten enthalten ist, ist eine zusätzliche Aufnahme für Menschen mit vegetarischer oder veganer Ernährung essentiell.
Vitamin B1 ist für den Stoffwechsel von Kohlenhydraten wichtig, um Energie zu produzieren und unterstützt das Nervensystem und die Funktion von Nervenzellen. Es trägt bei:
- zur normalen psychischen Funktion
- zu einem normalen Energiestoffwechsel
- zu einer normalen Herzfunktion
- zu einer normalen Funktion des Nervensystems
ERHÖHTER VITAMIN B1 BEDARF:
- bei stark kohlenhydratreicher Ernährung
- bei Rauchern und Alkoholkonsum
SYMPTOME BEI VITAMIN B1-MANGEL
Herzerweiterung, Kopfschmerz, Leistungsabfall, Müdigkeit, Muskelschwäche, Nervenentzündungen, Ödeme
Vitamin B2 unterstützt den Energiestoffwechsel, insbesondere bei der Umwandlung von Nahrung in ATP (Adenosintriphosphat), die Hauptenergiequelle der Zellen. Zudem dient es als Coenzym bei verschiedenen Stoffwechselprozessen. Es trägt bei:
- zu einem normalen Energiestoffwechsel
- zu einer normalen Funktion des Nervensystems
- zur Erhaltung normaler Haut
- zur Erhaltung normaler Schleimhäute
- zu einem normalen Eisenstoffwechsel
- zur Erhaltung normaler Sehkraft
- zur Erhaltung normaler roter Blutkörperchen
- zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
- die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
ERHÖHTER VITAMIN B2 BEDARF:
- in der Schwangerschaft oder in Wachstumsphasen
- bei hoher geistiger oder körperlicher Beanspruchung
- bei veganer oder vegetarischer Ernährung
- bei sportlicher Aktivität
SYMPTOME BEI VITAMIN B2-MANGEL:
Appetitlosigkeit, Depression, entzündete Schleimhäute, Halsschmerzen, Hautprobleme, Müdigkeit
Vitamin B3 spielt eine Rolle im Energiestoffwechsel und für die Funktion von Enzymen, die an der DNA-Reparatur beteiligt sind. Zudem kann es den Cholesterinspiegel regulieren und die Herzgesundheit fördern. Es trägt bei:
- zu einem normalen Energiestoffwechsel
- zu einer normalen Funktion des Nervensystems
- zur normalen psychischen Funktion
- zur Erhaltung normaler Haut
- zur Erhaltung normaler Schleimhäute
- zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
ERHÖHTER VITAMIN B3 BEDARF:
- bei hoher Stressbelastung
- bei hoher geistiger oder körperlicher Beanspruchung
- bei Rauchern
- bei sportlicher Aktivität
SYMPTOME BEI VITAMIN B3-MANGEL:
Depression, Gewichtsverlust, Muskelschwäche, Reizbarkeit, Schlafstörungen, Übelkeit, Unruhe, Verdauungsstörungen, verminderte Leistungsfähigkeit
Vitamin B5 ist wesentlich für den Stoffwechsel von Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen zur Energiegewinnung und wird für die Synthese von Hormonen und Neurotransmittern benötigt. Es trägt bei:
- zu einem normalen Energiestoffwechsel
- zu einer normalen geistigen Leistung
- zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
- zu einer normalen Synthese und zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern
ERHÖHTER VITAMIN B5 BEDARF:
- bei vegetarischer und veganer Ernährung
- in der Schwangerschaft und während der Stillzeit
- bei hoher Stressbelastung
- bei hoher geistiger oder körperlicher Beanspruchung
- bei sportlicher Aktivität
SYMPTOME BEI VITAMIN B5-MANGEL:
Anämie (Blutarmut), Ausbleichen der Haarfarbe, Beeinträchtigung der Fruchbarkeit, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Neurologische Störungen, Übelkeit, verminderte Immunabwehr
Vitamin B6 iunterstützt den Aminosäurestoffwechsel und ist wichtig für die normale Gehirnfunktion. Zudem unterstützt es das Immunsystem. Es trägt bei:
- zu einem normalen Energiestoffwechsel
- zu einem normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel
- zu einer normalen Funktion des Nervensystems
- zu einer normalen Funktion des Immunsystems (körperliche Abwehr)
- zur normalen psychischen Funktion
- zur Regulierung der Hormontätigkeit
- zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
- zur normalen Bildung roter Blutkörperchen
- zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel
- zu einer normalen Cystein-Synthese
ERHÖHTER VITAMIN B6 BEDARF:
- bei vegetarischer und veganer Ernährung
- bei hoher Stressbelastung
- bei hoher geistiger oder körperlicher Beanspruchung
- bei Rauchern
- bei sportlicher Aktivität
SYMPTOME BEI VITAMIN B6-MANGEL:
Albträume, Akne, Anämie (Blutarmut), Darmbeschwerden (Durchfall, Erbrechen), Depression, Dermatologische Störungen, Hautausschlag (Gesicht und Kopfhaut), Immunschwäche, Lichtempfindlichkeit, Müdigkeit, Reizbarkeit, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Wachstumsstörungen
Vitamin B7 ist erforderlich für den Stoffwechsel von Fettsäuren, Aminosäuren und Glukosen. Zudem spielt es auch für die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln wichtig. Es trägt bei:
- zu einem normalen Energiestoffwechsel
- zur Erhaltung normaler Haut
- zur Erhaltung normaler Schleimhäute
- zur Erhaltung normaler Haare
- zur normalen psychischen Funktion
- zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen
- zu einer normalen Funktion des Nervensystems
ERHÖHTER VITAMIN B7 BEDARF:
- bei vegetarischer und veganer Ernährung
- in der Schwangerschaft und während der Stillzeit
- bei hoher Stressbelastung
- bei hoher geistiger oder körperlicher Beanspruchung
- bei Rauchern
- bei sportlicher Aktivität
SYMPTOME BEI VITAMIN B7-MANGEL:
Appetitlosigkeit, depressive Verstimmung, Erbrechen, gestörte Immunregulation, Haarausfall, Müdigkeit, Taubheit und Kribbeln in den Extremitäten, verlangsamte geistige und körperliche Entwicklung, vermindertes Wachstum
Vitamin B9 ist notwendig für die DNA-Synthese und die Zellteilung. Zudem unterstützt es die Herz-Kreislauf-Gesundheit. Es trägt bei:
- zu einer normalen Funktion des Immunsystems (körperliche Abwehr)
- zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
- zur normalen psychischen Funktion
- zu einer normalen Blutbildung
- zu einer normalen Aminosäuresynthese
- zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel
- zu einer normalen Zellteilung
- zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft
ERHÖHTER VITAMIN B9 BEDARF:
- in der Schwangerschaft und während der Stillzeit
- bei hoher Stressbelastung
- bei hoher geistiger oder körperlicher Beanspruchung
- bei Rauchern
- bei sportlicher Aktivität
SYMPTOME BEI VITAMIN B9-MANGEL:
Anämie (Blutarmut), Durchfall, Entzündungen im Mund und Verdauungssystem, Gewichtsverlust, reduzierte Aufnahme von Nährstoffen, Wachstumsstörungen (Fötus)
Vitamin B12 erforderlich für die Bildung roter Blutkörperchen und die Aufrechterhaltung des Nervensystems. Zudem unterstützt es den Stoffwechsel von Fettsäuren und Aminosäuren. Es trägt bei:
- zu einem normalen Energiestoffwechsel
- zu einer normalen Funktion des Immunsystems
- zu einer normalen Funktion des Nervensystems
- zur normalen psychischen Funktion
- zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
- zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen
- zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel
- zu einer normalen Zellteilung
ERHÖHTER VITAMIN B12 BEDARF:
- bei vegetarischer und veganer Ernährung
- in der Schwangerschaft und während der Stillzeit
- bei hoher Stressbelastung
- bei hoher geistiger oder körperlicher Beanspruchung
- bei Rauchern
- bei sportlicher Aktivität
SYMPTOME BEI VITAMIN B12-MANGEL:
Blutarmut, chronische Müdigkeit, Immunschwäche, Konzentrationsschwächen, Kurzatmigkeit, Lähmungen, Stimmungsschwankungen, Störungen des Zentralnervensystems, Taubheit und Kribbeln in den Gliedmaßen, verminderte Sehkraft
Buchweizen ist kein Getreide, sondern gehört zu den Süßgräsern und ist daher glutenfrei. Erst die Reifung zum Keim macht den Buchweizen zu einem echten Superfood mit hoher Bioverfügbarkeit. Wie auch andere natürliche Superfoods zeichnet sich Buchweizen durch einen erhöhten Anteil an Enzymen, Vitaminen und Mineralstoffen aus. Da Buchweizen unter anderem alle B-Vitamine enthält, ist es eine ideale Ergänzung zu THE VITALIZER.
Dem glutenfreien Gewächs wird zugeschrieben, dass es den Blutzuckerspiegel und den Blutdruck senken sowie gegen Krampfadern helfen soll.
- den Blutzuckerspiegel senken
- den Blutdruck senken
- bei Krampfadern helfen
- als Antioxidans freie Radikale reduzieren
- die Herzgesundheit unterstützen
- eine gesunde Verdauung unterstützen und Verstopfungen vorbeugen
- Vitamine: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12
- Mineralstoffe: Magnesium, Phosphor, Kalium, Eisen, Zink, Chrom
- Co-Enzyme: Flavinoide, Q10 und Omega3
*Von der European Food Safety Authority (EFSA) gibt es eine Reihe an nicht offiziellen Claims für Nahrungsergänzungsmittel (aufgrund fehlender klinischer Studien nicht als offizielle Health Claims bestätigt), wie z.B. Superfoods.
https://www.efsa.europa.eu/de
Jedoch gibt es zahlreiche positive Erfahrungsberichte. Daher werden sie gerne als Hausmittel bzw. Naturmittel eingesetzt.
Buchweizenkeimpulver, Leinsamen Extrakt, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Nicotinamid, Calcium-Dpantothenat, Pyridoxal-5‘-phosphat, Natrium- Riboflavin-5‘-phosphat, Thiaminhydrochlorid (6S)-5-Methyltetrahydrofolsäure, Glucosaminsalz, D-Biotin, Methylcobalamin
Eine Kapsel pro Tag mit reichlich Wasser nach einer Mahlzeit einnehmen.
Hinweise: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.
| Inhaltsstoffe / Tagesdosis | (= 1 Kapsel) | % NRV* | % Referenzwert♀** | % Referenzwert♂** |
|---|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 1 mg | 91 | 100 | 83 |
| Riboflavin (B2) | 1,1 mg | 79 | 100 | 79 |
| Niacin (B3) | 12 mg | 91 | 100 | 80 |
| Panthothensäure (B5) | 5 mg | 83 | 100 | 100 |
| Vitamin B6 | 1,4 mg | 100 | 100 | 88 |
| Folsäure (B9) | 300 μg | 150 | 100 | 100 |
| Biotin (B7) | 40 μg | 80 | 100 | 100 |
| Vitamin B12 | 4 μg | 160 | 100 | 100 |
*Referenzmenge gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011.
** Referenzmenge gemäß DGE / EFSA Dietary Reference Values for the EU
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro Tagesdosis (= 1 Kapsel) | Pro 100g |
|---|---|---|
| Brennwert | 3 kJ/1 kcal | 1.159 kJ/279 kcal |
| Fett | <0,5 g | 2,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | <0,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | <0,5 g | 48 g |
| davon Zucker | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | <0,5 g | 6 g |
| Salz | 0g | 0 g |
| Inhaltsstoffe / Tagesdosis | (= 1 Kapsel) | % NRV* | % NRV ♀** | % NRV ♂** |
|---|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 1 mg | 91 | 100 | 83 |
| Riboflavin (B2) | 1,1 mg | 79 | 100 | 79 |
| Niacin (B3) | 12 mg | 91 | 100 | 100 |
| Phanthothen-säure (B5) | 5 mg | 83 | 100 | 100 |
| Vitamin B6 | 1,4 mg | 100 | 100 | 88 |
| Folsäure (B9) | 300 μg | 150 | 100 | 100 |
| Biotin (B7) | 40 μg | 80 | 100 | 100 |
| Vitamin B12 | 4 μg | 160 | 100 | 100 |
*Referenzmenge gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011
**Referenzmenge gemäß DGE / EFSA Dietary Reference Values for the EU
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro Tagesdosis (= 1 Kapsel) | Pro 100g |
|---|---|---|
| Brennwert | 3 kJ/1 kcal | 1.159 kJ/ 279 kcal |
| Fett | <0,5 g | 2,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | <0,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | <0,5 g | 48 g |
| davon Zucker | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | <0,5 g | 6 g |
| Salz | 0g | 0 g |